Tentang Penyakit Ini
Stres akut adalah kondisi stres yang muncul secara tiba-tiba akibat tekanan atau situasi tertentu, seperti deadline tugas, ujian, atau masalah mendadak. Biasanya sifatnya jangka pendek dan bisa hilang setelah situasi selesai. Meski terlihat ringan, kalau sering terjadi tetap bisa berdampak ke kesehatan. Tubuh dan pikiran jadi lebih tegang dari biasanya. Penderitanya sering merasa terburu-buru dan panik. Kalau tidak dikelola, stres ini bisa menumpuk. Akhirnya bisa berkembang jadi masalah yang lebih serius.