Tips dan strategi pencegahan untuk menjaga kesehatan mental Anda tetap optimal
Bipolar I Disorder adalah bentuk gangguan bipolar yang ditandai oleh setidaknya satu episode mania penuh. Dalam konteks psikiatri, episode mania ini cukup berat hingga bisa mengganggu fungsi sosial, pekerjaan, bahkan membutuhkan rawat inap. Episode depresi sering terjadi, tetapi tidak wajib untuk diagnosis. Yang paling membedakan adalah tingkat keparahan mania.
Bipolar Tipe II adalah gangguan suasana hati yang ditandai oleh pola episode depresi berat yang berulang disertai dengan hipomania (versi lebih ringan dari mania). Berbeda dengan Bipolar Tipe I, pada tipe II tidak ada mania penuh, sehingga sering terlihat “tidak terlalu parah”. Padahal justru banyak penderita mengalami fase depresi yang lebih lama dan lebih mengganggu kehidupan sehari-hari. Saat hipomania, seseorang bisa tampak: Lebih produktif dari biasanya Lebih percaya diri Lebih aktif secara sosial Namun kondisi ini tetap tidak stabil dan bisa berubah menjadi depresi. Karena tidak terlalu ekstrem, banyak orang tidak menyadari bahwa itu adalah gangguan bipolar, dan sering salah dikira hanya depresi biasa.
Terima kasih telah mempelajari panduan kesehatan mental. Tetap jaga kesehatan Anda dengan menerapkan langkah-langkah pencegahan ini.
Kembali ke Beranda